8 راه برای دستیابی به گلف عالی

8 راه برای دستیابی به گلف عالی

دستگیره بدون شک مهمترین عنصر تاب گلف است، زیرا اگر اشتباه باشد می تواند تأثیرات بزرگی بر ضربات شما داشته باشد.

در حالت ایده‌آل، همه گلف بازها باید دستگیره‌های خنثی داشته باشند، زیرا تاب از آنجا بسیار ساده‌تر می‌شود.

گرفتن قوی‌تر معمولاً به شکلی عمدتاً از راست به چپ منجر می‌شود و گرفتن ضعیف معمولاً محو می‌شود، اما هر دوی این موارد منجر به ناهماهنگی می‌شوند.

بدیهی است که این بسیار کلی است، اما اساساً هر چیزی غیر از یک چنگال خنثی به این معنی است که گلف بازان باید دستان خود را دستکاری کنند تا در هنگام ضربه، صورت چاقویی به حالت اولیه برگردد.

آیا می خواهید یک دسته گلف عالی داشته باشید؟ در اینجا 8 نکته کلیدی وجود دارد که باید در نظر بگیرید…

1 روشی را که می خواهید انتخاب کنید

در مورد دسته گلف سه تکنیک اصلی وجود دارد که عبارتند از دسته های همپوشانی، در هم قفل شده و بیسبال.

هیچ راه درست یا غلطی برای انجام این کار وجود ندارد، بنابراین می توانید (اگر راست دست هستید) انگشت کوچک دست راست خود را به روش همپوشانی روی دست چپ خود قرار دهید، انگشت کوچک دست راست خود را زیر چپ قرار دهید- انگشت اشاره دست در روش در هم قفل کردن یا نگه داشتن هر دو دست از هم در دسته بیسبال.

دستگیره های همپوشانی و اینترلاک رایج ترین هستند، با این همپوشانی که به عنوان چنگ واردون نیز شناخته می شود، به نام قهرمان شش بار اوپن هری واردون نامگذاری شده است.

تایگر وودز و جک نیکلاوس هر دو از دستگیره به هم پیوسته استفاده می‌کنند، در حالی که دستگیره بیسبال کمترین رایج‌ترین در بین این سه است.

همانطور که قبلاً گفتیم در اینجا هیچ پاسخ درست یا غلط واقعی وجود ندارد، بنابراین آنها را امتحان کنید و از هر کدام که احساس راحتی می کنید استفاده کنید.

2 تکنیک اساسی

زمانی که تصمیم گرفتید به دنبال کدام سبک چنگال هستید، زمان آن فرا رسیده است که اصول اولیه را در مورد چنگ زدن یاد بگیرید.

ابتدا دست چپ خود را روی چماق قرار دهید (اگر راست دست هستید) تا بتوانید دو بند انگشت را ببینید. شما می خواهید انگشت شست شما کمی به سمت راست دستگیره باشد.

سپس، دست راست خود را روی آن قرار دهید، انگشت اشاره خود را کمی پایین بیاورید و فقط روی چنگال تکیه دهید. این باعث کاهش تنش می شود.

انگشت شست خود را روی دسته قرار دهید تا در راستای دست راست شما قرار گیرد.

یک دسته گلف کاملا خنثی

این یک "V" بین شست و دست راست شما ایجاد می کند.

3 دست چپ شما

شما می خواهید که گرفتن در کف دست و انگشتان باشد.

بیش از حد در انگشتان شما منجر به گرفتن قوی و بیش از حد در کف دست ضعیف تر خواهد شد.

4 اجتناب از گرفتن قوی یا ضعیف

گرفتن خنثی - در اینجا دو بند انگشت در دست چپ و یکی در سمت راست دیده می شود

در حالت ایده‌آل، ما یک چنگال خنثی می‌خواهیم، ​​زیرا یک چنگال ضعیف یا قوی منجر به ناهماهنگی در ضربات شما می‌شود، به خصوص تحت فشار در مسابقات.

یک چنگال قوی جایی است که می توانید 3-4 بند انگشت را روی دست چپ خود مشاهده کنید، در حالی که دست راست تقریباً زیر چاقو قرار دارد.

بالعکس، گرفتن ضعیف جایی است که فقط یک بند انگشت در دست چپ و دو یا چند بند انگشت در دست راست شما قابل مشاهده است.

برای گرفتن خنثی، می خواهید دو بند انگشت در دست چپ و فقط یک بند انگشت در دست راست خود ببینید.

• مربوط:Editor's Choice 2019 – نقد و بررسی Velvet Align Tour Golf Pride

5 فشار گرفتن

چنگال را خیلی محکم نگیرید

یک عیب رایج گلف بازان این است که چماق را خیلی محکم در دست بگیرند که قدرت و سیالیت خود را از دست می دهد.

برای مقابله با آن، شما نیز نمی خواهید باشگاه را خیلی شل کنید.

یک قیاس رایج این است که تصور کنید یک لوله خمیر دندان در دست دارید.

می خواهید خمیردندان را آنقدر محکم بگیرید که از دستتان نیفتد، اما نه خیلی سفت که خمیردندان فشرده شود.

تور گلف پراید Velvet Align در جوایز منتخب ویرایشگر 2019 ما وجود دارد. فناوری "Align" دارای یک دنده در پشت دسته است تا به عنوان یادآوری برای نقطه مرکزی باشگاه عمل کند.

6 چنگ زدن خود را بررسی کنید

گرفتن خنثی به شما این امکان را می‌دهد تا با دانستن اینکه چنگال شما عالی است، روی تاب خود کار کنید، بنابراین یک نوسان صوتی منجر به عکس‌های ثابت می‌شود.

حتی بهترین بازیکنان جهان هم می توانند گرایش های بدی داشته باشند، بنابراین همیشه ارزش دارد که هر چند ماه یکبار بازی خود را بررسی کنید.

از کسی بخواهید که از شما عکس بگیرد یا به سادگی آن را در آینه بررسی کند.

یکی دیگر از راه‌های عالی برای اطمینان از اینکه چنگ خود را نگه دارید، خرید یک مربی گریپ است که بتوانید به راحتی آن را به چوب گلف خود متصل کرده و جدا کنید.

7 سایز دستگیره

مشکل اصلی دستگیره‌های گلف با اندازه اشتباه این است که به دست‌ها اجازه نمی‌دهند در تاب گلف آن‌طور که باید به طور ایده‌آل کار کنند.

اگر چنگ‌های شما خیلی کوچک باشد، دست‌های شما می‌توانند بیش از حد فعال شوند که منجر به ناهماهنگی، پراکندگی بیشتر ضربه‌ها، و معمولاً خیلی زود رها شدن چماق که اغلب منجر به قلاب یا کشیدن می‌شود، می‌شود.

اگر دستگیره های شما خیلی ضخیم باشد، دستان شما نمی توانند به طور موثر در هنگام ضربه رها شوند و محتمل ترین نتیجه آن یک بلوک، فشار یا برش خواهد بود.

8 اجازه ندهید که فرسوده شوند

شما در طول فصل هزاران بار چوب گلف خود را در دست می گیرید و در نهایت آنها از فرسودگی رنج می برند و چسبندگی و عملکرد خود را از دست می دهند.

اطمینان حاصل کنید که دست های خود را یک بار در فصل یا حداقل هر دو سال یک بار تغییر دهید.

گیره تنها نقطه تماس شما با باشگاه است به یاد داشته باشید، بنابراین مطمئن شوید که آنها تا حد ممکن در شرایط خوبی هستند.

گیره های فرسوده ممکن است باعث شود آنها را محکم تر بگیرید و عدم چسبندگی بر احساسی که در ضربات شما دارید تأثیر می گذارد.

برای طولانی‌تر شدن عمر گیره‌ها، حتماً هر از چند گاهی آنها را با آب گرم بشویید.