من گاهی برای تاکید بر نقش دست و بازوی هزینه دست راست انتقاد می کنم. مردم گاهی اوقات من اگر به نظر من دست راست هر نقش در نوسان گلف خواسته اند? پاسخ من این است...
اکثریت قریب به اتفاق به شدت بیش از گلف بازان استفاده از دست راست در نوسان. بعد از همه بیشتر گلف بازان حق دارد دست و andquot؛ حق sidedandquot;. آنها اجازه می دهد دست راست قوی و طرف بر نوسان.
این بعد باید بینیم که منجر به مرگ.
عملکرد چپ دست و بازو است که متاسفانه در آموزش گلف نادیده گرفته شده است. من فقط سعی کردم به تعادل.
من دوباره، رایگان نوسان از دست چپ و بازوی است اساس از گلف عمل می گویند. دست راست و بازوی هرگز عمل مستقل در نوسان است. نقش مناسب خود یکی از هماهنگی با دست چپ و دست است. دست با هم باید به عنوان یک واحد کار می کنند...با دست چپ در کنترل.
در طول backswing دارد دست و آرنج عملا غير فعال اما حق بود و مچ دست کمک به سوی کنترل clubface در تمام زمانها.
هنگامی که دست راست و بازوی مقاومت و تداخل با چرخش رایگان چپ دست و بازو که مشکلات موضعی رخ می دهد در بالا منجر به عوارض در رکود بازار است. دقیقا به این خاطر دست راست چپ در نوسان مسحور کننده است آرنج راست پرواز می آید.
گلف بازان بانوی تمایل به ویژه بسیار راست دست است. آنها است، نه معرض اغلب ضعیف. از این رو آنها در واقع حمایت چپ دست و بازو را با دست راست در بالای نوسان.
راه حل این مشکل ساده است. دست چپ و بازوی بازی باید نقش غالب در نوسان در تمام زمانها. اگر آن را نمی کند، چاره اى جز استخدام را بیش از دست راست دارید،
اگر نتواند به آن نقش کنترل چپ دست و بازوی دست راست تنها تسلط بر می تواند.
یک حرف آخر هشدار.
سوء استفاده از دست راست ترویج با استفاده از باشگاه است که بیش از حد برای شما سنگین هستند.
گفتيم که محور راننده در بالای نوسان افقی و یا کمی کوتاه افقی باید. معدن به زیر افقی به عنوان این موجب عدم کنترل در پایین و نوسان شیب نامطلوب است. این بی ارزش andquot; looseandquot; نوسان andquot؛ overswingandquot نامیده می شوند؛.
آن است که مشترک برای overswing نسبت به andquot; باز دست در بالای swingandquot;.
من کاملا با این موافق نیستم.
مسلما دست اما چرا باز...؟
همه خطاها در نوسان گلف می تواند به علت برخی از ترسیم. هیچ چیز اتفاق می افتد بدون دلیل خوب!
Overswing نه تنها باعث از دست دادن کنترل (و از این رو جهت) در رکود بازار, اما بیش از حد مچ دست اقدام با آن معنی مطابق طول شات با باشگاه غیر ممکن است
به دقت، و نمره پایین، بازیکن باید طول سازگار با هر باشگاه به خصوص آهن رسید. Overswing این را عملا غیر ممکن می سازد.
برای درک علل overswing letand #39; s در نظر غذای آماده نادرست دوباره. اینجا با افت شانه چپ است... و مقعر شکل ظاهر می شود در حال حاضر. این نتیجه برگزاری باشگاه سر پایین به زمین در غذای آماده است.
کاملا بدون نوسان چپ دست و بازو در همه وجود دارد!.
دست چپ عقب رفته و پایین تا ساعد راست به طور مستقیم بالای چپ... واقع هرگونه احتمال نوسان دست چپ مقاومت در برابر است....
از آنجا که نوسان دست چپ و بازوی موثر در هر دو جنبش نادرست بدن و بازوی مقاوم در برابر حق مسدود شده است، مچ دست، هم شکستن اگر باشگاه سر این است که حفظ حرکت باید. این دقیقا چه اتفاقی می افتد. مچ دست خیلی زود شکسته... و حد... واقع بین بردن andquot; arcandquot گسترده; که andquot کم به groundandquot; قرار است تولید.
Cocking مچ دست بیش از حد این باشگاه سر شتاب تا آنجا به عنوان باشگاه بالا می رسد که دست به معنای واقعی کلمه باز کنند. ازیک دست علل overswing است.
پس می بینیم که دست نه به سادگی در بالا با توجه به گرفتن شل اغلب گفته شد باز. آنها مجبور باز توسط عمل نوسان های نادرست که منجر به بیش از حد مچ دست اقدام. بنابراین برای درمان overswing ما اول عمل نوسان درست باید.
Overswing می توانید به سادگی با اتخاذ روش صحیح غذای آماده است که ما در حال حاضر مورد بحث قرار است اصلاح شود. اگر چپ دست و بازو شروع جنبش backswing... و شانه ها به نوبه خود به منظور اجازه چپ دست و بازو به بالا بدون محدودیت نوسان هیچ دلیلی برای شکستن مچ دست زودرس و یا بیش از حد رخ می دهد وجود ندارد. به همین سادگی است.
اگر بازو doesnand #39; t نوسان باشگاه، مچ دست شکستن باید. به یاد داشته باشید!
در ضمن، مچ دست، به طور طبیعی در بالای نوسان به علت حرکت سر باشگاه شکستن. از این رو، کوتاه شفت کمتر شکستن مچ دست کمتر و حرکت باشگاه سر....
میزان استراحت مچ دست در بالای بر باشگاه مورد استفاده بستگی دارد. برخی از استراحت مچ دست را با راننده رخ می دهد. بسیار کمتر با آهن متوسط است و عملا هیچ کدام با آهن کوتاه.
ثبات و کنترل در بالای ضروری است. آن را از رسیدن به بالا در راه درست می آید.
اگر بازو DOESNand #39; T نوسان باشگاه، مچ دست باید تحول!
خوب و بد Backswings - مقايسه
ما در حال حاضر جزئیات ویژگی های جنبش backswing خوب... و یک بد را بررسی کردیم. در حال حاضر، آنها را کنار هم به مقایسه مستقیم را ببینید. مقایسه تصویری کمک های قدرتمند برای یادگیری هستند.
پس تصویر حرکت خوب backswing بصورتی پایدار و محکم تاسیس شده است در ذهن صحیح اجرای حرکت آسان تر می شود.
تمام طول آینه بسیار مفید برای چک کردن andquot بدن; shapeandquot است;.
Backswing بد
شروع backswing بد. بدن دست و بازوها از امریکا است. توجه داشته باشید که playerand #39; s سر در حال حاضر تا نوک به سمت چپ آغاز کرده است. این اولین نشانه اطمینان حاصل کنید که بدن در حال انجام کار است.
تلاش بدن ساخته شده، هم واضح است. قسمت بالای بدن به سمت چپ (آوردن مورد قطره شانه چپ) جهت حرکت دست و فرو بردن. پای راست است راست و پای چپ به درون رول آغاز شده است.
در بالای بدن andquot; shapeandquot; مقعر است. شفت باشگاه andquot است؛ در سراسر lineandquot; در بالا (با اشاره به حق هدف). تلاش فیزیکی درگیر در این نوع andquot بدن swingandquot; کاملا واضح است. آن به سختی نوسان در تمام نامیده می شود می تواند.
Backswing خوب
دست چپ و دست ساخته شده است به وضوح حرکت اولیه takeaway. شانه ها در حال حاضر فقط شروع به نوبه خود. این شروع به نوبه خود واقعی بدن است و شانه چپ است ارتفاع آن از زمین نگهداری می شود. بدن پاسخ به نوسان بازو در صورت کنترل شده و متعادل است.
دست چپ و بازوی همچنان... شانه ها همچنان در پاسخ به نوبه خود. سر حال است. پاها flexed باقی می ماند. آرنج راست منفعل است و بازو شروع به درستی پشت دست چپ دستش را بریزد.
حرکت موقعیت یابی کامل و باشگاه بر روی خط برای رکود بازار است. بدن افزایش یافته است که نشان می دهد flexed زانو تا با باشگاه... آن پایین باقی مانده است. توجه تبدیل کامل شانه و ران 45 درجه روشن کنید. هیچ تنش و یا تلاش اینجا درگیر. فقط مایع, andquot; shapedandquot; حرکت بدن است که دست چپ و بازوی نوسان به بالا بدون وقفه فعال است.
بد تجزیه نوسان
حالا که ما دیده ایم که چگونه درست backswing ما می گیرد بررسی مفاهیم و جنبش است که خرابکاری یک اقدام درست. با درک این اشتباهات ما می توانید اجتناب از آنها.
همانطور که می دانید در حال حاضر، اول، قدرت نه سرچشمه در بدن است. نوبت بدن دست و بازو را نشان می clubhead به حرکت می کند و می شود. نوبت بدن برای ایجاد برق رخ نمی دهد. Backswing انجام شده برای تولید برق است.
این مفاهیم ممکن است به طور گسترده برگزار شد و دست است به پایین از andquot; بالاترین authorityandquot; ... اما که آنها درست را ندارد.
ما می رویم به دیدن چه به نوسان اتفاق می افتد که این اعمال می شود و سپس آزمون مفاهیم خود ما در برابر این ایده های نادرست و قدیمی.
کلیشه قدیمی درباره برگزاری clubhead پایین به زمین در غذای آماده به خصوص خطرناک است. قرار است به ایجاد andquot; گسترده backswing arcandquot;، اما در واقع آن مخالف است.
به همان اندازه غیر واقعی است takeawayandquot یک تکه; مفهوم andquot.
بر این مبنا andquot شانه ها، بازوها و دستها؛ پشت togetherandquot شروع;... مصرف باشگاه با آنها. یکی دیگر از راه های گفته میشود که بدن دست و بازوها!
این بازیکن backswing برای تولید انرژی فکر می کند. او استخدام یک قطعه takeawayandquot; andquot; و او توصیه heeds که andquot; باشگاه سر پایین به زمین در takeawayandquot؛ باقی می ماند. او همچنین فکر می کند که نوبت شانه شروع می شود نوسان.
اوکی... اجازه می دهد تا ببینید چه اتفاقی می افتد.
بنابراین او مدتها باشگاه مثل تبر قدرت بالاترین در ذهن او است. به طور کامل برای تلاش عظیم lurches بدن خود را به یک طرف به باشگاه سر حرکت شروع هشدار داده است. باشگاه تنها نقل مکان کرد پا است اما در حال حاضر نوسان خود را از بین برد. این است که نمی خواهید به نوسان در تمام شود... آن جابجا کردن بدن با مچ دست اقدام برای نیروی اضافی اضافه شده است.
حالا او فکر می کند andquot؛ به زمین در takeawayandquot کم;. دست چپ پشت و رو به پایین in obedience to قانون گسترش. نرخهای پایین شانه چپ پایین در پاسخ و قطره سر با آن. هیچ نشانه ای از نوبت هنوز فقط یک وری حرکت تاب بدن وجود دارد! او andquot swingandquot قوس های گسترده ای; نظریه نوسان king-sized را تولید کرده است. توجه داشته باشید که پای راست در حال حاضر راست و پای چپ را به درون رول (منظورم مورد رول پای چپ را نشان می نوسان مربوط می شود و می بینید؟) آغاز کرده است
چگونه در مورد کسانی که اسلحه و دست? خوب theyand #39؛ دوباره فقط حلق آویز باشگاه و رفتن در حالی که بدن کند همه کار همراه برای سوار شدن. بدیهی است که این بدن غوطه canand #39; t برای برای همیشه تپید و یا این اراده اختتامیه جشنواره صنعت چاپ در نیمه شکسته. Thatand #39; s یک شوخی نیست! اکثر andquot بدن actionandquot; بازیکنان با مشکل کمر باد.
وقتی شیب بدن متوقف کردن این کار چگونه باشگاه سر حرکت حفظ خواهد شد مچ دست را... آنها زودرس شکستن در تلاش برای نشان دادن کل حرکت نگه دارید. هر آنچه رخ داده به آن andquot; arcandquot گسترده; که او به دنبال? حالا من از شما درخواست، شما همیشه بالا بازیکن خود غذای آماده شبیه به این را می بینید؟ هنوز میلیون ها نفر از گلف بازان متوسط انجام و theyand #39؛ دوباره افرادی که خرید کتاب آموزشی!
منظورم مورد مفاهیم خوب و بد را ببینند
Heand #39; s ساخته شده آن را به بالای... اما چه تلاش! من اسمش این andquot؛ زغال سنگ heaverand #39; sandquot; عمل. این شامل استفاده از نیروی فوق العاده جسمی به باشگاه اونس چند حرکت می کند! نوسان بدن قدرت وضوح هدر رفته است. چقدر راحت تر و سازنده تر فقط چپ دست و بازوی نوسان! شانه ها در گذشته... پس از مد... تبدیل شده اند اما فقط نگاه کردن به شکل بدن خود را! من اسمش این andquot; مقعر bowandquot;... مشخصه heaver بدن.
که در آن باشگاه از اینجا... به و در امتداد خط مورد نظر پرواز می تواند برود؟ من شک دارم خیلی زیاد. ما andquot manandquot قدرت; باشگاه وجود دارد با بدن عمل و heand #39؛ قرار داده ها مطمئن شوید که این توپ با همان روش را در.
ما اینجا باید شرایط کلاسیک برای شانه rollerand #39; s را به در smother و یا تکه و یا قلاب، مداری شات، دیزی برش... شما نام آن itand #39; s ممکن است! شات هر جز یک راست. شانس كه بسیار زیاد هستند. Thatand #39; s چرا این شخص فقیر بیشتر رنج می برد. او قربانی مشاوره بد است. زیرا او مشتاق، او می خواهد به بازی گلف خوب و heand #39; s خود را در گره بستن من احساس متاسفم برای او. این واقعا بهترین آموزش گلف مدرن می توانید برای او انجام دهید?
با اتخاذ صحیح مفاهیم او می تواند اقدام خوب گلف خود را با بهره گیری از توان و دهم تلاش فیزیکی در روند استخدام.
نقطه من در تلاش برای ایجاد است، او shouldnand #39؛ در این موقعیت نا امید کننده در وهله اول می شود.
این من ارسال نتیجه و معنی اما توصیه های نادرست است. این موقعیت بسیار ناراحت کننده می تواند در هر روز در هر دوره و یا محدوده رانندگی دیده می شود. چرا? از آنجا که اکثریت قریب به اتفاق بازیکنان همان کتاب را خوانده ام و در نتیجه روی همین اصل نادرست عامل.
شما هرگز بالا بازیکن در هر یک از موقعیت های نشان داده شده در اینجا دیدم و هنوز مفاهیم مدافع که بیشتر آنان به ناچار تولید این نتایج با گلف بازان آماتور!
تنها نتیجه گیری است که یکی از این تحلیل قرعه کشی می توانید مفاهیم پذیرفته شده نوسان تولید نتایج آنها به قصد تولید نمی باشد.
نوسان باید در راه های مختلف دیده می شود. نه فقط برای تازگی و یا به بحث برانگیز است، اما از آنجا که گلف بازان بهتر سزاوار... و چون گلف بازی بزرگ است.
پس از همه، آن یک بار فکر بود که خورشید دور زمین نقل مکان کرد. وقتی که مفهوم معکوس و اصلاح، ما متوجه ما می تواند مدل منسجم از منظومه شمسی و سپس جهان را تدبیر.
اگر شما در بسیاری از andquot; معکوس به اندازه کافی عجیب، پذیرفته truthsandquot; آموزش گلف تاسیس شما بسیار نزدیک به حقیقت آمده! صحنه آموزشی گلف به مخلوط کردن همین است!