او نوسان گلفبرای رسیدن بایدسه شرط حیاتی جهت موثر باشد.
گلف بازان چند از آنها آگاه هستند و حتی کمتر واقع دستيابي و شامل به جوانب مثبت این دسته!
جنبش نوسان است که من به توصیف در درس های زیر طراحی شده استبه طور خودکاراین سه مورد نیاز را تولید می کند.
خوب ثبت نام و آدرس برای این منظور ضروری است.
1. خط در تاثیر
Clubhead باید در امتداد خط مورد نظر از پرواز از طریق منطقه تاثیر سفر. فقط درست دست چپ و بازوی نوسان همراه با حركت بدن درست می تواند دستیابی این خط پایین به توپ.
از دست چپ و بازوی نوسان رو به پایین خط درست کردن به و از طریق توپ ایجاد می کند.
هیچ راه دیگری انجام آن وجود دارد. گلف بازان بیشتر سوء استفاده بدن در نوسان است، بنابراین از بین بردن خط باشگاه به توپ. اگر باشگاه سر andquot; در lineandquot نوسانی است; نمی تواند امیدوارم همواره آمار عکس های مستقیم.
تاثیر 2 مربع
باشگاه سر باید نوسان andquot؛ در lineandquot؛, اما آن را نیز باید مربع به خط مورد نظر از پرواز از طریق تاثیر...و فراتر از آن!
برای خاصلبهباشگاه (آهن یا چوب) مربع (در زوایای راست) باید به خط مورد نظر پرواز از طریق تاثیر این تا حد زیادی توسط ادراک درست و عمل درست دست در طول نوسان است به دست آورد. جنبش درست بدن نیز منجر به تاثیر مربع.. .just به عنوان یکی از نادرست از بین می برد م م ≥.
3 خاموش وسط
توپ بایدگیر کردن وسط باشگاه صورتبا هر دو آهن و جنگل.
در lineandquot; andquot, تاثیر مربع کردن وسط صورت است چه ما باید دست یابد... و به هیچ وجه مشترک است.
من را دیده اند، بسیاری از جوانب مثبت مسابقات است که ناتوان از سه توپ پشت سر هم کردن وسط صورت نداریم کسی را بزنیم!
ضربه خاموش و پاشنه پا نشانه مطمئن از خط نادرست از طریق تاثیر است. در واقع، هدف قرار دادن کردن پا کرایه جدی تر است تقصیر از ضربه خاموش andquot; shankandquot;، باشگاه خط است خیلی بیشتر andquot; خارج به inandquot; با عکس پا از با عکس کردن andquot; pipeandquot;.
ترتیب چرخش صحیح منجر به باشگاه درست خط. درست عمل گرفتن دست و دست تاثیر مربع ایجاد کنید. با توجه به هر دو از این خواهد آمد کردن وسط صورت توپ.
موقعیت آدرس
در گرفتن موقعیت آدرس ما حال بدن طوری که ما می تواند نوسان به باشگاه سر در امتداد خط مورد نظر پرواز تنظیم. ما، در اثر تنظیم andquot; aimandquot است; نوسان.
ما تصمیم گرفته اند که در آن ما می خواهیم توپ را به رفتن و باشگاه با زیر شیروانی قرار دادن لازم آن را وجود دارد را انتخاب کرده اید. ما تاسیس خط مورد نظر پرواز از نقطه الف به نقطه ب در حال حاضر به منظور مستقیم نوسان امتداد خط مورد نظر پرواز ما سطح انگشتان پا بر خط موهومی است که موازی با خط مورد نظر پرواز قرار دهد.
شانه ها، می باید بیش از حد، موازی با آن خط می باشد.
این ترتیب درجه از انگشتان پا و شانه ها به عنوان موضع مربع شناخته شده است.
اگر پای راست تنها کمی عقب از خط موضع گفته می شود andquot; closedandquot کشیده است؛.
اگر پای چپ تنها کمی عقب از خط کشیده شده است، موضع andquot; openandquot گفته می شود؛.
برای اکثریت قریب به اتفاق عکس موضع مربع اکیدا توصیه میکنم. اگر شما می خواهید پای راست کمی برداشت هنگام استفاده از درایور, انجام این کار. اما مطمئن باشید که شانه های خود را موازی به خط مورد نظر پرواز باقی می ماند.
موضع بسته های دست از طریق تاثیر - به همین دلیل است که اکثر handicappers درایور استفاده نمی کند را تشویق می کند. آنها به معنای واقعی کلمه smother شات.
من با موضع کمی باز دعوا خواهد شد. اما من کمی - و دوباره گفت: - شانه ها مربع باید باشد.
من به شدت توصیه شما نه آزمایش با مواضع باز یا بسته. ما می خواهیم به امتداد خط مورد نظر پرواز نوسان بنابراین ما پایه مربع به آن.
فقط حرکت پاها و شانه ها تغییر جهت نوسان و منجر به عوارض. ما به دنبال یک روش استاندارد به یاد داشته باشید، بنابراین letand #39; s اتخاذ موضع مربع.
موقعیت به طور عمده موضوع هماهنگی جهت نوسان به هدف - andquot; aimingandquot; صحیح می باشد. این می رود بدون گفت: مگر ما به درستی در آدرس تراز، که توپ نیست که ما قصد داریم آن را به خواهد شد.
گلف بازان چند وقت کافی را بیش از این هم ترازی حیاتی و دیگران فکر می کنم زمانی که آنها هنوز آنها درستی تراز وسط قرار دارد.
زمانی که تمرین، از قرار دادن یک باشگاه را در زمین فراتر از توپ به طوری که موازی با خط مورد نظر پرواز کردن. با استفاده از این خط datum، شما می توانید مطمئن شوید که شما درست هستند تا پوشش.
اقامت هر محدوده گلف و گلف بازان است که حتی به هدف - هدف انتخاب کرده اید مهم تراز هرگز بوجود می آیند می بینید! این اتلاف مطلق زمان و تلاش است. همیشه در یک هدف خاص هدف و حتما درست به آن تراز. این حس مشترک اساسی است.
قبل از ما به سکته مغزی را حل و فصل کردن سوالات جهت و فاصله باید حل شود. عدم قطعیت منجر به تنش و خطا.
ایستاده به توپ
هماهنگی با باشگاه صورت به دست - مجموعه بازو ایجاد شده است
ما در حال حاضر تاسیس ادراک صحیح و ما نیاز به تنظیم کردن صحیح از سلاح را درک می کنیم. ما در حال حاضر به توپ درست و مستقیما، ترکیب ویژگی های ما که تا کنون مورد بحث باید یاد بگیرند.
اول، ایجاد تراز صحیح صورت باشگاه به دست باشگاه به گرفتن درستی و گسترش اسلحه و باشگاه کردن در مقابل شما به عنوان نشان داده شده. در حال حاضر مطمئن شوید که andquot آرنج; bowandquot; به بیرون خیلی کم و سپس بررسی کنید که لبه پیشرو در باشگاه صورت (یعنی مربع) عمودی است و به درستی تراز وسط قرار دارد با دست.
در حال حاضر، بدون تغییر زاویه توسط شفت و اسلحه (زاویه A) کاهش رئیس کانون و زمین آن را پشت توپ...
قرضه باشگاه
شما در حالی که کاهش رئیس باشگاه شما خواهد شد، البته، به جلو خم شدن از کمر و زانو خم. مکان این باشگاه سر تقریبا دارای مسافت مساوی بین پا... و باشگاه شفت، دست و سر، تراز پایین مرکز بدن. در این راه اغراق در آدرس اجتناب شود.
این روش از هماهنگی با چهره باشگاه به دست و از باشگاه به قرضه درستی باید تبدیل به روال. این را قادر می سازد ما به حفظ تمام ویژگی های مجموعه است که ما قبلا در نظر گرفته.
این تمرین ساده به طور خودکار موقعیت صحیح آدرس از سفتی و شکنج یا اغراق را تضمین می کند.
چگونه دور از توپ در آدرس مته
بسیاری از بازیکنان مشکل تصمیم گیری چقدر از توپ آنها باید در آدرس ایستاده اند.
به طور طبیعی با جنگل شما بیشتر از توپ شما را با آهن کوتاه است اما برای همه نوع عکس توصیه میکنم تمرین است که هر دو محل شما را در فاصله صحیح از توپ، و به طور خودکار، محل شفت در زاویه صحیح به زمین باشد.
گرفتن دست خود را و مربع باشگاه صورت به آن. در حال حاضر گسترش اسلحه و باشگاه راست خارج در مقابل شما. اجتناب از هر گونه مجبور یا stiffening از بازوها. یاد، آرنج باید andquot; bowandquot; کردن کمی در آدرس. در حال حاضر، حفظ زاویه ترتیب تشکیل شده بین ساق پا و بازوها زمین باشگاه پشت توپ و پا را به سمت حرکت می کند.
هر دو فاصله از زاویه توپ و شفت در حال حاضر صحیح - و این تمرین خوبی برای همه باشگاه ها دارد.
در ایجاد زاویه صحیح شفت، ما نیز حل مساله موقعیت صحیح دست در آدرس. بسیاری از بازیکنان دست خود را بیش از حد کم در آدرس نگه دارید - تعداد آنها را بیش از حد بالا نگه دارید. نگه داشتن دست کم در آدرس علت عمده بیش از حد مچ دست اقدام در نوسان است. معاون به در نیافتاد!
ساخت این روال تمرین به روش آدرس و شما کشتن سه پرنده با یک سنگ!
روش آدرس
اول، پشت توپ در جهت عکس مورد نظر و ایجاد خط خیالی به هدف. در همان زمان انتخاب کردن یکی از نشانه های دور و یا شیء (بوش درخت پست، منار مخروطی کلیسای و غیره) به طور مستقیم در خارج از منطقه مورد نظر به عنوان خاص با هدف نقطه.
شما در حال حاضر باشگاه به شما فاصله مورد نیاز برای عکاسی قصد بازی را انتخاب کرده اند. شما در حال حاضر یک شیء خاص که در آن هدف است. بنابراین فاصله و جهت حل و فصل شده است و شما می توانید تمرکز صرفا بر سکته مغزی.
در حالی که این فرایند ارزیابی شات قرار شده است, بازیکن خوب آگاهانه زیر گرفتن دست خود را در باشگاه و andquot; feelingandquot تشکیل شده اند خواهد شد; سکته مغزی در دست خود را. او را بررسی می کند چهره باشگاه در امتداد نوار نوار برای گرفتن دست او و سپس او را به رویکرد توپ و زمین باشگاه پشت آن.
در قرضه باشگاه او اطمینان حاصل شود که چهره باشگاه مربع (در زوایای راست) است به خط مورد نظر پرواز.
او سپس موقعیت پاهای خود را با اشاره به نقطه هدف که او قبلا انتخاب شده است. قرار او پا او آماده بازی ضربه خود را است.
توجه داشته باشید که موقعیت پا آخرین آمد.
گلف باز متوسط اغلب این روش با قرار دادن پا خود را اول معکوس و سپس مبهم قرضه باشگاه او با گرفتن دست خود را در تلاش برای بدست آوردن میدان باشگاه صورت مرتب. بدون توالی منطقی در روش او و او آخرین لحظه گرفتن تنظیمات حساب برای این واقعیت است که او گرفتن همان یک شات از بعد هرگز وجود دارد.
ما در حال حاضر گفت که گلف بازی ثبات است. بنابراین letand #39; s سازگار و توسعه روال درست برای همه چیز. گلف خوب تا حد زیادی ماده تشکیل عادات خوب است.
اینجا روال یک بار دیگر است:
1 ارزیابی شات
2. گرفتن و مربع صورت باشگاه به آن را.
3. زمین باشگاه درست پشت توپ.
4. در حال حاضر محل پا به موقعیت.
بازوها باید تعظیم کمی در آدرس
گرفتن دست و تنظیم دست بسیار نزدیک مربوط. تنظیم ضعیف دست گرفتن خوب سخت تر می کند و ادراک بد بازو به بالا تاثیر می گذارد. این نه به طور کلی متوجه است.
Contortions اسلحه در آدرس مشترک میان گلف بازان, هستند منجر به ترس من، از مشاوره بدی.
سلاح contorted سلاح های سفت هستند و نمی توانند آزادانه از اندام های سفت و سخت نوسان.
من به شما برای پاک کردن دست از بدن گفته است. در حال حاضر، به تنظیم صحیح بازو، به سادگی دست در مقابل شما، کف دست رو به یکدیگر (شما لازم نیست برای برگزاری باشگاه) را هم و بستن دست اگر شما آنها را در باشگاه - دست راست زیر سمت چپ قرار دادن بودند. در حال حاضر نگاه در آغوشت. اولین چیزی که شما متوجه خواهید شد که اسلحه کمی در آرنج تعظیم است (در صورتی که آنها آرام هستند). این دقیقا تنظیم کردن ما می باشد. آن را مقابل آینه چک.
راست یا stiffening از بازوها آنچه وجود دارد. نه هر داخل چرخاندن آرنج به آنها نزدیک به هم را دارد، به عنوان برخی از بازیکنان برجسته توصیه شده است که خود را نمی اسلحه که راه تنظیم.
تنظیم کردن نیاز من بسیار آسان برای رسیدن است. Donand #39; t پیچیده آن را بدون آنکه نیاز باشد.
بسیار مهم است که شما دستیابی به مجموعه بازو باید به من توضیح داده شده است. به عنوان تنظیم کردن بازوی فقیر عمیقا تحت تاثیر قرار بازی خود را آن شما بسیاری از غم در مراحل بعدی ذخیره کنید.
من آغاز شده توسط اصلاحی تنظیم بازوی بسیاری از بازیکنان بالا که به طور خودکار مشکلات دیگر در بالای نوسان حل و فصل است.
من نمی تواند اهمیت تنظیم خوب بازوی overstress.
