راهنمای گلف مبتدی: آنچه که هر گلف باز جدید باید هنگام انتخاب بازی بداند
هرگز زمان بهتری برای بازی گلف وجود نداشته است. در اینجا چند توصیه ضروری برای کمک به شما برای شروع آورده شده است
هرگز زمان بهتری برای یادگیری گلف وجود نداشته است، و اگر تا این حد پیش رفته اید، احتمالاً به این دلیل است که خودتان به این نتیجه رسیده اید. طبیعتاً گلف استمنحصر به فرد برای دنیایی با فاصله اجتماعی مناسب است- این یک بازی است که در یک فضای بیرونی وسیع انجام می شود، منبعی ارزشمند برای ورزش، انحرافی برای ذهن. با این حال، برای قدردانی از گلف، باید از تمام عناصر ترسناکی که ممکن است تا کنون شما را دور نگه داشته اند، عبور کنید. این یک بازی سخت است، برای شروع، و مجموعه ای از تجهیزات و آداب و رسوم را با خود به ارمغان می آورد که ممکن است هر کسی را که در سرما می آید غرق کند. که به آن می گوییم، عرق نکنید. هر گلف باز زمانی گلف باز بدی بوده است - بسیاری از ما هنوز هم هستیم! - و شما تعجب خواهید کرد که چقدر از هر چیزی که می توانید در حین حرکت بردارید. هدف ما در اینجا این است که اصول اولیه را به شما ارائه دهیم - نه تنها نحوه ضربه زدن به توپ گلف، بلکه آنچه برای ضربه زدن به توپ نیاز دارید، و هر چیز دیگری که برای شروع سفر گلف خود با پای راست لازم است (در مورد اینکه شما این کار را نمی کنید) فوراً به کفش گلف نیاز ندارید). دلیلی وجود دارد که گلف دایجست 70 سال است که وجود داشته است، و دلیل آن این است که وقتی صحبت از بهترین بازی موجود می شود، موضوعاتی برای پوشش دادن وجود ندارد. اما بهتر است ابتدا آن را با برخی اصول اولیه ساده نگه دارید. وقتی شما هستیدآماده برای بیشتر، ما اینجا هستیم. دستورالعمل: نحوه بازی ضروری است آیا ابتدا به درس نیاز دارم؟ راه های دیگری که می توانم یاد بگیرم چیست؟ جانی میلر، مفسر گلف‌باز تالار مشاهیر، زمانی توضیح داد که آموزش دادن به بچه‌هایش چگونه بازی گلف را شروع می‌کنند، به این صورت که به آنها اجازه می‌دهیم توپ‌ها را در یک حوض بزنند، زیرا دیدن این آب و هوا برایشان جالب بود. قابل ذکر است که هیچ صحبتی در مورد نحوه برگزاری یک باشگاه، نحوه تاب دادن آن یا هر چیز فنی دیگری وجود نداشت. آیا این بدان معناست که شما هرگز برای بهتر شدن نیازی به درس ندارید؟ نه، مطمئناً یک مربی خوب به پیشرفت شما کمک خواهد کرد. در نهایت. ولیگلف دایجست بهترین معلم جوانویل رابینز محکم در اردوگاه میلر است و ابتدا پویایی بازی را در آغوش می‌گیرد و بعداً آن را تنظیم می‌کند. این بدان معناست که به یک محدوده تمرینی، کورس پار-3 یا حتی یک زمین باز با یک گونی از توپ های پلاستیکی بروید و قبل از فرو رفتن در تئوری نوسان عمیق، احساس کنید که باشگاه در اطراف شما حرکت کند. رابینز می‌گوید: «وقتی از مرحله‌ای که فقط سعی می‌کنید آن را ضربه بزنید به جایی که واقعاً شروع به فکر کردن به مکانیک می‌کنید، حرکت می‌کنید، سفت می‌شوید و احتمالاً حتی در برقراری تماس هم مشکل دارید. در عوض، با احساس چرخاندن چماق با مقداری سرعت، و نه ضربه زدن به توپ، ارتباط برقرار کنید. "شما نیازی به یک فکر نوسانی فراتر ندارید: "به پایانی متعادل برسید و آن را برای سه ثانیه نگه دارید." " می توانید رابینز را امتحان کنیدسری ویدیویی، که به شما کمک می کند با افکار نوسانی کمتر و عکس های محکم تر از روی کاناپه بلند شوید و به مسیر بروید. اصول اولیه ای که برای ضربه محکم به توپ باید بدانم چیست؟ کولاکی از نکات گلف وجود دارد - به ما اعتماد کنید، ما همه آنها را دیده‌ایم! - که انتخاب یکی که برای شما مناسب است را به یک کار دشوار تبدیل می‌کند. یک جای خوب برای شروع؟ شما می توانید در مورد یک حرکت نوسانی خوب به عنوان ترکیبی از کارهایی که بسیاری از بازیکنان خوب انجام می دهند فکر کنید. هرچه بتوانید خودتان را به برخی از آن معیارها نزدیک کنید - بدون اینکه لزوماً وسواس زیادی برای کپی کردن تاب بازیکن خاصی داشته باشید - محکم تر به توپ ضربه خواهید زد. بهترین معلم گلف دایجست 50 نیک کلیرواتر مدیر آموزش GolfTEC است و داده های نوسانی روی بیش از 50 بازیکن000 در تمام سطوح معلولیت دارد. دو مثال اصلی که شما را از زدن یک ضربه محکم که به طور چشمگیری به سمت راست منحنی نمی کند، دور نگه می دارد؟ چگونه شانه های خود را به عقب برمی گردانید، و چگونه باسن خود را از میان می برید. کلیرواتر می‌گوید: «برای بسیاری از بازیکنان جدید، تمایل این است که شانه‌های خود را به سمت عقب برگردانند، به‌طوری‌که انگار می‌چرخید و پشت سر خود را نگاه می‌کنید تا با کسی صحبت کنید». "اما بازیکنان تور علاوه بر چرخاندن شانه های خود را کج می کنند - به طوری که نزدیک ترین آنها به هدف پایین تر است." همچنین می توانید با یک نوک سریع برای باسن خود تماس محکمی برقرار کنید. کلیرواتر می‌گوید: «مبتدی‌ها تمایل دارند چرخش لگن را متوقف کنند - مقداری که باسن به سمت هدف می‌چرخد - در نوسان پایین و سعی می‌کنند چرخش را با دست‌ها و بازوهای خود کنترل کنند. بازیکنان تور در هنگام ضربه تقریبا دو برابر بیشتر باسن خود را به سمت هدف می چرخانند. برای راهنمایی بیشتر، می توانید شش معیار مهم دیگر را بیابیداینجا، یا در Clearwater'sسری اصولبرای مدارس گلف دایجست. باشگاه های مختلف زیادی وجود دارد. چگونه باید بدانم چه زمانی و چگونه از آنها استفاده کنم؟ به طور کلی، باشگاه‌های شما به شما کمک می‌کنند بهترین زمان استفاده از آنها را به شما بگویند. هر باشگاه برای یک کار خاص طراحی شده است - یعنی برای ارسال توپ در یک فاصله خاص در یک مسیر خاص. درازترین چماق‌های موجود در کیف شما - درایور، چوب‌های فروی و هیبریدها - شفت‌های طولانی‌تری دارند و زیربغل کمتری روی صورت دارند، بنابراین توپ دورتر می‌رود و بیشتر خارج می‌شود. با اتوها، شفت‌ها به تدریج کوتاه‌تر می‌شوند و زیربنای روی صورت به تدریج افزایش می‌یابد، که به این معنی است که توپ کوتاه‌تر می‌شود و با شیب بیشتری پایین می‌آید که از یک آهن 5- به یک گوه شنی پایین می‌روید. کامرون مک کورمیک، بهترین معلم گلف دایجست 50 می‌گوید اولین راز برای استفاده خوب از هر یک از آن باشگاه‌ها این است که راه‌اندازی کنید تا بهترین شانس موفقیت را به خود بدهید. او می‌گوید: «به عنوان مثال، با یک چماق کوتاه مانند گوه، شما سعی می‌کنید تماس تمیز را به حداکثر برسانید و توپ را به قسمت پایینی قوس تاب خود بزنید. این بدان معناست که توپ باید پشت جناغ شما باشد یا کمی پشت وسط باشد. آن را با راننده خود مقایسه کنید، که باید به گونه ای بازی شود که توپ در نزدیکی پای جلوی شما قرار گیرد - اختلاف حداقل شش اینچ. مدارس خلاصه گلف مک کورمیکسلسلهبه عنوان مجموعه ای از کتابچه های راهنمای مالک برای کلوپ های مختلف در کیف شما کار می کند و راهی عالی برای معرفی بیشتر است. تجهیزات: همه چیزهایی که باید در مورد آنچه بازی کنید بدانید حداقل چیزی که نیاز دارم چقدر است و هزینه آن چقدر است؟ یکی از چیزهای ترسناک در مورد شروع بازی گلف این است که بدانیم آیا در حال استفاده از آن هستید یا خیرباشگاه های مناسب. مانند بسیاری از چیزها در این بازی، کلید تجهیزات این است که به آرامی اما استراتژیک شروع کنید. اول، حتی اگر اکثر بازیکنان در نهایت به آنجا برسند، نیازی نیست که با 14 باشگاه در کیف خود شروع کنید. اساسا شما به کمتر نیاز دارید، نه بیشتر. شما به چوبی نیاز دارید که بتوانید آن را در رده های 4 و 5 ضربه بزنید، به دو یا سه چماق نیاز دارید که بتوانید با آنها توپ را در مسیر اصلی در 100-، 150- و {{4} به جلو ببرید. }افزایش حیاط (گوه‌های پرتاب، 7-آهن و ترکیبی انتخاب ما خواهد بود)، شما به یک گوه شنی نیاز دارید که بتوانید در اطراف محوطه سبز و بیرون از سنگرهای کنار سبز از آن استفاده کنید و به یک دستگاه پرکننده نیاز دارید. این حداکثر شش باشگاه است. از آنجایی که مجموعه‌های محدود نادر هستند - ممکن است با یک ست دست دوم خوش شانس باشید یا در eBay - احتمالاً به این معنی است که استراتژی خرید شما این است که روی یک مجموعه کامل سرمایه‌گذاری کنید و به حداقل تعداد باشگاه‌ها کاهش دهید تا شما را در زمین گلف ببرد. در بسیاری از مکان‌ها ست‌های جعبه‌ای با کلوپ‌ها با قیمت کمتر از 200 دلار وجود دارد. همچنین باشگاه های استفاده شده با کیفیت بالا با قیمت مناسب در وب سایت هایی مانندGlobalGolf.com شما نیاز داریدتوپ های گلف، اما توصیه ما در این مرحله از حرفه گلف شما این است که کمتر از 25 دلار برای هر تعداد توپی که می توانید تهیه کنید خرج کنید. هنگامی که از دست دادن دو آستین در هر دور دست کشیدید، می توانید کمی خاص تر باشید. برخی موارد ضروری دیگر که فکر می کنیم مهم هستند: کیف گلف. به سختی می توان چیزی را پیدا کرد که با کیفیت مناسب و کمتر از 100 دلار باشد. اگر در مورد گلف مطمئن نیستید، شاید باید از دوستی که زیاد بازی می کند بپرسید که آیا گلف اضافی در گاراژ خود دارد یا خیر. این فعلا کافی خواهد بود و باعث صرفه جویی در پول شما می شود. سه راهی.اینها قبلاً به صورت رایگان در انبوه توزیع می شدند، اما ممکن است امروزه در محیط بدون لمس فعلی کمتر فراوان باشند. یک بسته 100 تایی بخرید تا سال‌ها سه راهی نخرید. A ابزار تقسیمهنگامی که ضربات آهنی شما با نظم بیشتری به سبزه ها ضربه می زند، برای ترمیم علائم روی رنگ سبز مفید خواهد بود و شما با شرکای بازی، حسن نیت خریداری خواهید کرد.. حوله. یکی از کمد کتانی را ندزدید. یکی از دوستان گلف باز خود را که احتمالاً 20 نفر در گاراژ خود ریخته است، بدزدید. تمیز نگه داشتن چماق‌هایتان مفید است، و زمانی که آن 9-آهوی ضخیم به صورت شما پاشیده می‌شود، کمک می‌کند. به ما اعتماد کنید. حتی برای بهترین بازیکنان بازی هم این اتفاق می افتد. برای شروع همین است. ما فکر می کنیم که می توانید کل این ورود به بازی را با کمتر از 500 دلار شروع کنید، و اگر خلاق باشید، شاید حتی نصف آن. به نظر می رسد یک معامله برای یک بازی تمام عمر است. خوب، من آن را امتحان کردم و من گیر کردم. حرکت بعدی من با تجهیزاتم چیست؟ این موضوع تعیین میزان تعهدی است که تصمیم گرفته اید انجام دهید. و با تعهد، ما در مورد دلار و سنت صحبت می کنیم. در حالی که ما به شدت از بازار باشگاه های مستعمل در این کشور حمایت می کنیمراهنمای ارزش PGAبه عنوان نقطه شروع، ما می دانیم که سطح جذاب تری نسبت به باشگاه های جدید وجود دارد. (ما به خصوص این ایده را دوست داریم زیرا برای باشگاه هایی که به طور خاص با بازی شما سازگار هستند ارزش زیادی قائل هستیم.) اگر برای سرمایه گذاری کامل چند هزار دلاری آماده نیستید، شاید روی ایجاد یک محرک جدید برای شروع تمرکز کنید. این می‌تواند به معنای تجربه‌ای گذرا با یک متخصص در فروشگاه گلف محلی شما باشد. این می تواند به معنای اتصالات مجازی مانند موارد ارائه شده توسط برخی شرکت های تجهیزات (Ping و Callaway) باشد. زیبایی نصب راننده در این است که تجربه نسبتاً ساده است، اما بیشتر اوقات، متوجه می‌شوید که به راننده‌ای نیاز دارید که با مشکل شما مقابله کند. برخی از آنها را می‌توان برای دستیابی به این اثر با وزنه‌های متحرک یا شلنگ‌هایی تنظیم کرد که می‌توانند چهره را در حالت بسته یا زاویه عمودی قرار دهند تا به کاهش کمتر عکس‌ها کمک کند. مدل‌های دیگر به‌طور خاص برای اصلاح برش طراحی شده‌اند، و مجدداً تأکید می‌کنیم که راننده‌ای با تعصب قرعه‌کشی آسیبی به بازی گلف بازان متوسط وارد نمی‌کند. نه برای شروع و نه برای مدت طولانی بعد. احتمالاً کمی بیشتر می‌خواهید (10.5 درجه را امتحان کنید)، اما با سطوح مختلف قابلیت تنظیم در درایورهای امروزی، اغلب می‌توانید آن را به اندازه دو درجه (بعلاوه یا منفی) تغییر دهید تا شماره‌گیری کنید. عملکرد با توسعه بازی شما چرا برای شروع مجموعه جدید خود روی راننده تمرکز کنید؟ ساده. اگر راننده ای دارید که می توانید به آن اعتماد کنید، راه طولانی را طی کرده اید تا با اطمینان، هدف و از همه مهمتر فاصله را شروع کنید. این به شما شانس مبارزه برای لذت بردن بیشتر روز را می دهد زیرا هیچ چیز در گلف بدتر از بیرون رفتن از سوراخ قبل از شروع واقعی نیست. دوره ها: بیرون رفتن برای بازی چگونه بفهمم که برای زمین گلف آماده هستم؟ آیا می‌توانید یک 7-آهن در هوا از روی سه راهی با مقداری قوام تهیه کنید؟ گلف دایجست بهترین معلم جوانجیسون برنباممی گوید این بهترین راه برای سنجش آمادگی یک مبتدی برای اولین بار در یک دوره است. برنبام می‌گوید و در واقع، یک دسته سه راهی را حتی برای راه‌های راه دور نگه دارید. این یک راه عالی برای اطمینان از لذت بردن مبتدیان از اولین دو دور گلف است. برنبام می گوید: «شما باید آن را سرگرم کنید. "برخوردن از یک دروغ محکم در راه آهن می تواند برای یک مبتدی دلهره آور باشد، بنابراین با تشویق آنها به ضربات آهنین خود به آنها اعتماد به نفس القا کنید. استفاده از 7-آهن مسیر خوبی را همراه با فاصله زیاد به بازیکن می دهد. برای ادامه حرکت با سرعت خوب لازم است." در صورت امکان، به دنبال یک دوست با تجربه گلف برای اولین دو بازی خود باشید. آنها واقعاً می توانند به جنبه های جزئی آداب معاشرت کمک کنند (بیشتر در مورد آن در زیر). برنبام می‌گوید بزرگترین چیز این است که تمام تلاش خود را برای مثبت ماندن انجام دهید زیرا مبارزات بخشی از بازی هستند (برای همه سطوح!). Birnbaum می‌گوید: «نگران نباشید که در اولین راندهای 10-15 چه چیزی شلیک می‌کنید. "تعداد ضربه های محکم در مقابل ضربه های ضعیف را مد نظر داشته باشید. وقتی ضربات محکم شما بیشتر از ضربه های ضعیف شما باشد، می دانید که در مسیر پیشرفت هستید." چگونه می توانم تایم تی را بگیرم؟ در صورت عدم دسترسی به یک دوره خصوصی، باید در یک دوره عمومی یک زمان کوتاه را تضمین کنید. با دوره محلی خود تماس بگیرید و توضیح دهید که مبتدی هستید و امیدوارید زمانی که دوره کمتر شلوغ است بازی کنید، بنابراین شرایط فشار کمتری برای شما ایجاد می کند. اغلب اوقات، بعدازظهرها گزینه های خوبی هستند. تعدادی تِی-تایم جمع کننده وجود دارد (Supreme Golf، GolfNow یاTeeOff.com) که برای جستجوی یک زمان سه راهی در چندین دوره به طور همزمان خوب است. با این حال، برخی از دوره‌ها در آن وب‌سایت‌ها نیستند و نمی‌توانند نیازهای خاص یک مبتدی را برآورده کنند، بنابراین تماس مستقیم با آنها مطمئن‌ترین کار است. کجا می توانم برای کار روی بازی خود بروم؟ محدوده تمرین عالی است. توصیه می‌کنیم زمانی که در برخورد با تشک تسلط پیدا کردید، مکانی را پیدا کنید که به شما امکان می‌دهد از روی چمن ضربه بزنید (ضربه زدن با چمن واقعی‌ترین تمرین است و تشک‌ها با چمن‌های شما به هم می‌ریزند). اگر فضای کمی در خانه دارید، راه اندازی توری برای ضربه زدن یک جایگزین عالی است. هر جایی که فضای کافی برای انجام یک نوسان کامل داشته باشد، نقطه تمرین خوبی است. اگر تشک ندارید و در زمینی نزدیک خود یا حیاط خلوت خود تمرین می کنید، توپ های پلاستیکی عالی هستند. اینها به کسی صدمه نمی زنند و به شما این امکان را می دهند که بدون از دست دادن توپ، حرکت کامل را انجام دهید. همچنین، به فروشگاه‌های خرده‌فروشی نزدیک خود نگاهی بیندازید: برخی ساعت‌ها زمان تمرین را ارائه می‌دهند. این یک جایگزین عالی برای تمرین زمستانی است. اگر نخواهم 18 سوراخ کامل بازی کنم، چه می‌شود... آیا جایگزینی وجود دارد؟ بله، اگر به بازی کردن شش، نه یا ۱۲ سوراخ علاقه دارید، همیشه از یک دوره بپرسید. برخی از دوره ها به شما امکان می دهند برای هر سوراخ پرداخت کنید. دوره های بیشتر و بیشتری دارای نرخ های نه سوراخ هستند. آداب معاشرت: بزرگترین بایدها و نبایدها من همیشه شنیده ام که گلف یک سری قوانین دارد. برای اینکه خودم را گول نزنم چه باید بدانم؟ درست است، گلف قوانین زیادی دارد، اما باید با دانستن اینکه حتی بسیاری از بازیکنان باتجربه همه آنها را نمی دانند، آرامش داشته باشید. اگر برای اولین بار است که به زمین مسابقه می روید، واقعاً مهمترین چیز این است که به افرادی که با آنها بازی می کنید و خود زمین گلف احترام بگذارید. به عنوان مثال، شایان ذکر است که اکثر بازیکنان دیگر واقعاً اهمیتی نمی‌دهند که شما چقدر گلف باز هستید، به شرطی که تأثیر چشمگیری بر تجربه آنها نداشته باشید. این بدان معناست که حتی اگر در حال تقلا هستید سرعت را کاهش ندهید (بهتر است برای هر سوراخ تعداد معقولی ضربه بزنید و بعد از آن سوراخ را بردارید). این بدان معناست که حواستان باشد که با ایستادن بیش از حد نزدیک یا ایجاد سر و صدا وقتی آنها بالای توپ هستند، در چرخش آنها دخالت نکنید. و این به این معنی است که دوره را به شکل مناسبی برای دیگران ترک کنید: وقتی یکی را با تاب می‌گیرید، قسمت‌های خود را جایگزین کنید. اگر نشانه‌های توپ را با یک ضربه فرو کرده‌اید، سعی کنید علامت‌های توپ را روی رنگ سبز صاف کنید. و با صاف کردن شن و ماسه در پناهگاه یا با چنگک یا با پای خود، اگر به تازگی از یکی ضربه زده اید. بسیاری از تفاوت‌های ظریف دیگر وجود دارد که می‌توانید در حین بازی بیشتر به آنها پی ببرید (راه رفتن بین خط توپ بازیکن دیگر و سوراخ زمانی که روی زمین سبز هستید یکی از مواردی است که اکنون به شما می‌دهیم... برخی از افراد در مورد آن بحث بزرگی می‌کنند. که)، اما اگر با نگرش خوب و تمایل به اعتراف به چیزهایی که نمی دانید وارد شوید، اکثر گلف بازان خوشحال خواهند شد که به شما در یادگیری کمک کنند. جونیورها: اصول اولیه برای کودکان بهترین راه برای شروع کار فرزندانم چیست؟ چند راه برای پاسخ به این سوال وجود دارد که با ساده‌ترین آنها شروع می‌شود: دفعه بعد که به بازی می‌روید به سادگی آنها را با خود ببرید. با بازگشایی زمین‌های گلف در هفته‌های اخیر، داستان‌های حکایتی از سراسر کشور مبنی بر دو برابر شدن تعداد بازی‌های پسران و دختران در مقایسه با قبل از ویروس کرونا وجود دارد. این تا حدودی بازتابی از بسیاری از محدودیت‌های آرامش‌بخش در زمانی است که بازی نوجوانان مجاز است برای خانواده‌هایی که به دنبال فعالیتی هستند که همه می‌توانند در آن شرکت کنند، ارائه شود. اکنون بیش از هر زمان دیگری، دوره‌ها به دنبال پذیرش گلف بازان در تمام سنین هستند. به طور کلی، بهترین راه برای شروع به کار فرزندانتان این است که تجربه را تا حد امکان سرگرم کننده کنید. از آنها بخواهید در ابتدا فقط با چند باشگاه بازی کنند. نباید آنها را از جعبه سه راهی ضربه بزنند. یک توپ (یا یک توپ را به سمت بالا) در فاصله 100 یاردی از سوراخ بیندازید و به آنها بگویید که آنجا بازی کنند. اگر می خواهند استراحت کنند، آنها را مجبور نکنید هر سوراخی را بازی کنند. و نگران حفظ امتیاز نباشید. نکته کلیدی این است که آن را سرگرم کننده نگه دارند، و آنها گلف را با سرگرمی مرتبط کنند، بنابراین می خواهند دفعه بعد برگردند. همانطور که چند سال پیش در این پرایمر نوشتیم(6 نکته برای بردن بچه ها به دوره) بازی برای اولین بار با بچه ها به این معنی است که تشخیص دهید دامنه توجه آنها کوتاه است. آن را بپذیرید تا تجربه طولانی نشود. برای آنها بهتر است که ناراحت شوند باید بروند به جای درخواستکی میرویم? ما"چگونه با فرزندان خود گلف بازی کنیم"راهنمای بقا همچنین چند راز مفید را بیان می کند. برای افزایش لذت، یک سیستم امتیازدهی متفاوت را در نظر بگیرید. از آنها بخواهید برای برقراری تماس خوب در هر تاب یا بیرون آوردن توپ از پناهگاه امتیاز کسب کنند. هرچه بیشتر تجربه گلف خود را "بازی" کنید، احتمال بیشتری دارد که اولین مورد از بسیاری برای بچه های شما باشد. اگر هنوز سؤالات بیشتری دارید، این منابع را در نظر بگیرید:
